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Chaque organe, et ce qui le rend heureux * Cœur - Marche quotidienne * Cerveau — Sommeil de qualité * Os — Exposition au soleil * Poumons - Respiration profonde * Yeux - Pauses régulières d’écran * Système nerveux - Apprendre de nouvelles compétences * Santé mentale - Du temps avec les proches * Horloge biologique - Horaire de sommeil régulier * Reins - Beaucoup d’eau * Système immunitaire - De l’ail dans les repas #healthy #body #wellbeing #healthtips #selfcare #naturel #prendresoindesoncorps #