Beatrice Chebet Becomes First Woman in History to Break 14 Minutes in the 5K
The Olympic champion averaged 4:28-mile pace on the roads.
Marta García, una española que gana 16 años después la San Silvestre Vallecana más rápida de la historia
Marta García se impone a la plusmarquista mundial de maratón Ruth Chepngetich en la San Silvestre Vallecana de Madrid 16 años después del triunfo de Marta Domínguez y Berihu Aregawi bate el récord mas ...
Beatrice Chebet destroza el récord mundial de 5K en la Cursa dels Nassos de Barcelona ¡por 19 segundos!
La keniana Beatrice Chebet, doble campeona olímpica de 5.000 y 10.000 metros, cierra un 2024 de ensueño rebajando en casi 20 segundos su propio récord mundial de 5 kilómetros en ruta en Barcelona ...
What to Eat Before a Run, Depending on the Workout You’re Doing
There is no one-size-fits-all solution when it comes to what to eat before a run because people tolerate foods differently.