Nowy rok to czas podsumowaÅ„ i planów. Wielu z nas przygotowuje sobie listÄ™ postanowieÅ„ noworocznych, na której jednym z punktów jest schudniÄ™cie. Warto jednak zabrać siÄ™ do tego z gÅ‚owÄ…. Tak, by sobie ...