Concrètement, le gainage, c’est quoi ? En fait, c’est une série d’exercices statiques qui vont mobiliser (entre autres) vos ...

Moins connue que la Flow Vélo, la Vélidéale – ou V93 – relie la le lac de Vassivière à Saint-Nazaire, en reliant 5 Parcs ...

Du pavot, de la vanille, du moelleux, du croquant et un cake qui plaît à petits et grands.

Dimanche, l’UBJ a rendez-vous avec son destin à Saint-Médard-en-Jalles. Les Unionistes y disputent une rencontre de barrages ...

L’UBJ affronte Saint-Médard-en-Jalles en barrages de Fédérale 1. Les hommes de Florian Piron ne sont pas favoris mais n’ont ...

Pourtant, comme les abonnements, ils permettent de soutenir le travail des 40 journalistes de notre rédaction qui s'engagent ...

Les Angoumoisins tenteront de renouer avec le succès à Jura Sud. Un match qui s’annonce compliqué tant cette rencontre est ...

À moins de 30 kilomètres d’Angoulême et à peine 40 de Cognac, la Flow Vélo offre à Saint-Simeux l’un de ses plus beaux points ...

Chaque samedi, le rédacteur en chef de CL revient sur l’actualité charentaise de la semaine.

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Plusieurs travaux ont déjà associé l’excès de cholestérol dans le sang à un risque accru de développer des pathologies ...